OS MUDRAS E OS CHAKRAS 2
OS MUDRAS E OS CHAKRAS 2
Ida - É o canal da esquerda e condutor de energia lunar (negativa, tranquilizadora). Este canal começa do lado esquerdo do 1o Chakra e termina na narina esquerda. Quando a energia flui por Ida Nadi, tomamos consciência de nosso corpo. Há prevalência do sentimento em relação ao pensamento.
Pingala- É o canal da direita e condutor de energia solar (positiva, estimulante). Este canal começa no lado direito do 1° Chakra e termina na narina direita. Serve como meio da energia solar. Está relacionado com a energia intelectual e mental.
Sushumna
É o canal central, que percorre todos os Chakras (do 1° ao 7°) e por meio do qual se processa a descida e subida do Prana. A força vital dentro de Sushumma é mais forte quando os outros dois canais se encontram em equilíbrio.
Manter essas correntes energéticas ativadas e dar-lhes livre fluxo é fundamental para o nosso bem estar. Quando os nadis estão bloqueados, o terceiro olho permanece fechado.
Quando começamos a criar consciência do movimento sutil do prana, as tensões diminuem e a ignorância começa a desaparecer.
Cada Mudra redireciona, ativa e liberta a energia que flui por esses canais, estimulando os centros cerebrais, nervos e órgãos, beneficiando dessa forma todo o sistema físico, neuromuscular e glandular.
Pingala- É o canal da direita e condutor de energia solar (positiva, estimulante). Este canal começa no lado direito do 1° Chakra e termina na narina direita. Serve como meio da energia solar. Está relacionado com a energia intelectual e mental.
Sushumna
É o canal central, que percorre todos os Chakras (do 1° ao 7°) e por meio do qual se processa a descida e subida do Prana. A força vital dentro de Sushumma é mais forte quando os outros dois canais se encontram em equilíbrio.
Manter essas correntes energéticas ativadas e dar-lhes livre fluxo é fundamental para o nosso bem estar. Quando os nadis estão bloqueados, o terceiro olho permanece fechado.
Quando começamos a criar consciência do movimento sutil do prana, as tensões diminuem e a ignorância começa a desaparecer.
Cada Mudra redireciona, ativa e liberta a energia que flui por esses canais, estimulando os centros cerebrais, nervos e órgãos, beneficiando dessa forma todo o sistema físico, neuromuscular e glandular.
CHAKRAS
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